[00:00.00]作詞 : 雷深如/雷暐樂

[00:01.00]作曲 : 雷深如

[00:02.00]編曲 : 蘇道哲

[00:03.00]監製 : 蘇道哲

[00:04.00]製作人 : 蘇道哲

[00:05.00]Drums : Jonathan Sim

[00:06.00]Guitars : Justin Yau

[00:07.00]Piano : 蘇道哲

[00:08.00]Programming : 蘇道哲

[00:09.00]Mixing Engineer : Marcus Ho

[00:10.00]Backing Vocals Arrangements : 朱琳

[00:11.00]Vocal Editing Engineer : 蘇道哲 / Marcus Ho

[00:12.00]Recording Studio : Q2 Studio

[00:13.00]Vocal Producer : PLAYGROUND / 雷深如

[00:14.00]Vocal Tuning and Editing Engineer : Claudia Koh

[00:19.45]努力去成長　努力更善良

[00:26.66]努力去求你明白我多悲傷

[00:34.44]快樂難呈上　覺悟太牽強

[00:40.35]上天總給我　崎嶇的方向　灰心的信仰

[00:48.21]如果我突然抽身離座

[00:51.87]請不要責備我

[00:54.67]我沒留戀

[00:57.34]也沒什麼可悔過

[01:02.30]你不必理會我　如何受挫

[01:06.00]日子不好過　怎讓我祝賀

[01:09.90]想不到意義了　也別再上多一課

[01:14.09]還沒有　學會的　無謂交給我

[01:18.00]記不起我　為何偽裝

[01:21.01]自身的折磨　只夠我抵擋

[01:26.33]曾多麼竭力去握緊發現原來做錯

[01:29.97]讓我走　遺下了所有希望

[01:49.25]渴望能承載　卻害怕未來

[01:56.81]再沒法和你平淡中轟烈相愛

[02:04.30]責任完成了　放棄了治療

[02:10.39]又怎去在乎　堅忍跟爭氣　不甘都算了

[02:17.98]如果我有日終不存在

[02:21.90]請不要過份感慨

[02:24.48]你極愚蠢

[02:27.17]是要錯過先識愛

[02:32.08]你不必理會我　如何受挫

[02:35.83]日子不好過　怎讓我祝賀

[02:39.82]想不到意義了　也別再上多一課

[02:43.96]難學會　為痛楚　承受的功課

[02:47.68]記不起我　為何偽裝

[02:50.80]自身的折磨　只夠我抵擋

[02:56.19]曾多麼竭力去握緊發現原來做錯

[02:59.91]讓我走　遺下人世的答案

[03:06.69]試著去移除心內那石頭

[03:10.84]遺忘我借口

[03:14.52]明知艱辛照試　學放手　

[03:26.75]我都很拚命了　頑強盡了

[03:30.30]掌聲跟關注　可願意拋掉

[03:34.18]都不算太重要　最重要撐多一秒

[03:38.46]存活了　就退燒　然後才對焦

[03:42.09]某天哭了　明明弱小

[03:45.31]亦剛好證明　專註和自愛　一概需要

[03:51.62]望向天很努力如常面對

[03:54.27]用信心　留下來也許在笑

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